(96人推荐）白癜风病因多样，虽然医学界至今仍未探明白癜风的具体发病因素，但是也发现了一些容易导致白癜风的一些诱发因素，遗传因素致病我们是无法预测的，外在因素却是可以控制的，所以大家要注意到生活的细枝末节，避免疾病的发生。下面来介绍一下哪些细节会导致白癜风及如何预防白癜风?
1、戴眼镜时间过长，如时间太长，鼻梁两侧可能就会因被时间太长，受到压迫而给白癜风复发创造机会。
2、要避免外伤和化合物，避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，因此要避免外伤，冻伤及其他感染。
3、防止晒伤，晒伤不仅直接使黑素细胞受损，同时，表皮细胞受损，黑素细胞与角朊细胞接触不良，黑体小体不能通过表皮通畅排泄，导致黑素小体阻滞，继发黑素细胞功能衰退，从而引发白癜风。因此，在夏日不要经常性地暴晒太阳，白癜风患者外出要做好防晒准备。
4、少穿紧身裤，现在社会上，很多前卫女性为了漂亮，会穿一些过紧的内衣裤，这就容易导致内衣裤所接触的皮肤部位容易因摩擦而产生白癜风，尤其是女性白癜风患者要注意。
5、忌食刺激性食物，经常性地吃一些辛辣刺激性食物，吸烟、酗酒、不规律地作息习惯都可能会导致白癜风。作息不规律是导致内分泌失调、黑色素缺失的一个重要途径。
若想避免白癜风的产生，日常生活中患者应该做到以下几点：
1、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
2、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
3、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
4、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
近些年来患上白癜风人有很多，所以在日常生活中希望大家了解一下如何预防白癜风的产生，患者若还有其他想要了解的，可以在线咨询我们的医师!祝愿广大患者可以早日!
