大事必做于细皮肤瘙痒患者护理起来

来源：重庆朝天门医院 (67人推荐）

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　　瘙痒跟疼痛都是让人难接受的感觉，如果皮肤瘙痒的问题是经常反复出现，大家就要重视起来，尽早的到医院进行治疗，平时护理也是不能放下的，医师来说说患者平时要注意怎么护理?

合理洗浴，患者要注意皮肤完整，防止皮肤划痕感染，尽量避免划痕，用指腹按摩代替划痕，可抑制瘙痒感神经传导，缓解瘙痒，平时患者要注意指甲平整、短小、清洁。干燥的皮肤容易引起瘙痒，因此减少洗澡次数，避免在洗澡时使用强碱清洁剂。

冬季气温较低，汗腺、皮脂腺分泌减少时，应选择防风、保暖、舒适的服装。可选用棉、丝、化纤混纺针织物。衣服要宽松柔软，不能穿毛织物。

加强皮肤运动。加强抗寒皮肤运动，在条件允许的情况下尽量在空调房内进行，同时增加室内湿度，以减少瘙痒的强迫和诱发因素，尽量避免刮伤摩擦。

注意饮食。烟草、酒精和辛辣食物会诱发和加重瘙痒。重庆冰城银屑病医院提醒，尤其是饮酒时，更容易出现皮肤干燥。禁止吸烟和饮酒，少吃辛辣的食物，少吃清淡的饮食，多吃蔬菜水果或维生素C和维生素E。

患者要注意心理调节。瘙痒多表现为严重瘙痒，患者要注意持续时间长，每次持续数小时，特别是夜间，严重影响患者的睡眠质量和情绪。患者表现出易怒、焦虑和抑郁，因此心理调节非常重要。