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预防腋臭需要注意哪些

来源:重庆朝天门医院 (158人推荐)

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  狐臭这种疾病其实是可以预防的,患有腋臭的人群主要集中在年轻人,此时的患者大汗腺会比正常人更加发达。在生活中有哪些事项做好可以预防腋臭呢?

 
  首当其冲的就是注意个人卫生,保持身体清洁,每天洗澡保持腋下干净,接触的衣物也须每天清洗,防止细菌严重滋生,还可以尝试着剃掉腋毛。
 
  其次,有腋臭者饮食要注意,少吃辛辣或刺激性的饮食,如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些饮食会对大汗腺形成不良的刺激,使得大汗腺异常分泌造成腋臭。
 
  忌吃有味食品,如味浓或刺激性食物,其中含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃。
 
  多饮乳酸饮品,可抑制体表细菌生长。因为细菌 不喜欢在酸性的环境下生长。
 
  多吃富含水分的蔬果瓜类,注意水分的补充,多食西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,加快体内毒素的排出,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味,要注意及时补充水分。
 
  腋窝汗腺发达的女性,其腋毛也比较丰厚。不太主张动不动就用剃刀去刮,因为局部刺激会使血液循环旺盛,毛发越刮越多,对消除气味反而没有帮助。
 
  腋毛多,有腋臭的女性可以考虑去毛。
 
  重庆朝天门医院提醒:腋臭是非常讨人厌的疾病,为减轻腋臭对我们生活的影响。
 
  我们要积极学习了解预防腋臭的注意事项,做好预防工作。当然,你也可以选择手术治疗的办法,来达到消除腋臭的目的。
 

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