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预防腋臭有哪些较好的方法

来源:重庆朝天门医院 (188人推荐)

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  腋臭的发生会让患者非常的尴尬,特别是夏季,当腋臭患者处在公共场合,别人对你指指点点,躲着你的时候,恨不得找个地缝钻进去,让人非常的难以启齿,针对腋臭,有哪些较好的预防方法呢?
 
  医生指出:腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背部的大汗腺分泌汗液并被细菌分解后产生的异味所致,有一定的遗传性,一般在青春期后开始发病,老年时减轻,夏季症状。
 
  预防腋臭我们要做好以下几点:
 
  一、注意卫生。注意清洁卫生,经常沐浴,勤换衣服,尽量减少汗液的分泌。
 
  二、 注意饮食。多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
 
  三、选择合适衣物。现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物。
 
  四、 注意体内排毒。有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。
 
  五、调节情绪。腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。
 
  温馨提示:以上就是对“ 预防腋臭有哪些较好的方法”的详细介绍,在这里提醒大家,对于任何疾病一定要及时到正规的医院进行诊治,以免贻误了病情的较好治疗时间。较后祝各位患者早日恢复健康!

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